top of page

FYSIOFLOW

Fysio Flow er for dig der er stram og stiv eller bare har brug for at blive strakt godt ud.

Med dynamiske yogalignende strækøvelser påvirker vi kroppens bindevæv også kaldt fascier. Bindevævet har stor betydning for kroppens bevægelighed og er det væv der binder hele kroppen sammen og sender signaler gennem hele kroppen på tværs af muskler, knogler, nerver og kar. Ved eksempelvis inaktivitet, stress, arvæv og stillesiddende arbejde bliver vores fascie mere stift og skaber derved nedsat bevægelighed.

Formålet med Fysio Flow er at stimulere fascierne og derved gøre dem mere smidige og bevægelige. 


Mandag kl 17.45

Afholdes: Trekanten, Sebbersundvej 2a, Aalborg Øst

8 gange 660kr/10 gange 825 kr. 

Nyt hold starter:

Mandage:

7/8-23 - 9/10-23 (10 gange) 10 pladser tilbage

23/10-23 - 11/12-23 (8 gange) 11 pladser tilbage

Tilmelder du dig både Medi Yoga og Fysioflow koster det kun 1680kr (10 gange) eller 1320 (8 gange).

Medi Yoga er mandage kl. 16.30-17.45 - læs mere under Medi Yoga. 

FysioFlow: Services
bottom of page